Ritrova l'equilibrio posturale e trova la consapevolezza del sé corporeo.
Corso adatto ad ogni età e livello di preparazione atletica. È consigliato per perdere peso in quanto viene perso un notevole numero di calorie!
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BENEFICI

  • allungamento di alcune strutture muscolari
  • incremento del tono delle strutture muscolari indebolite
  • presa di coscienza dei movimenti quotidiani
  • prevenzione problemi muscolari

CORSO

Fit Express Academy propone 2 giornate intensive per insegnare il metodo Fitness Musicale velocemente:

Gli iscritti al corso (numero massimo 17 persone) avranno a disposizione il seguente materiale:

– corso online in diretta con accesso area riservata solo per i partecipanti
– dispensa digitale
– diploma nazionale riconosciuto dal CONI
– abilitazione all’insegnamento
– video lezione

ESAME DI CERTIFICAZIONE

Per accedere all’esame di certificazione occorre aver effettuato le due giornate formative e 30 ore di tirocinio c/o un centro Fit Express come da normativa C.O.N.I.

TITOLO RILASCIATO

Al superamento dell’esame verrà rilasciato diploma (compreso nel prezzo) e tesserino tecnico (€25,00 se non già in possesso) con relativo inserimento nell’Albo nazionale ACSI degli istruttori.

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